楽しいお酒対策
飲み会楽しいですよね。そんなに飲めないけど私も大好きです。でも次の日残るのはめんどくさい。
（吐くのが好きなんだという方や二日酔いこそ至高…というドMさんは今のまま突き進んでください）
そこで、ちょっと前にフォロワーさんにオススメしたものを。
お酒って最終的に体内で「毒」と「水分」になります。
あんなに楽しい気分になっても現実は、こう！！！体内犯して来る感じ！！！
毒は粘膜を荒らしますし、水分は溜まり過ぎるとむくみや頭痛の原因になります。（梅雨なんかの雨の多い時に偏頭痛が起きやすくなるのもこれ）
要は毒と水分の代謝（回転率）を上げて、体からさっさと出せば良いわけで。
何で良いかってシステインが粘膜の炎症（毒による粘膜の荒れ）を軽減してくれるのと、ビタミンCが体全体にヒーローだからです。大量に飲んでも1回に吸収できる量は決まってるのでちょっともったいないですが。
同じような商品だとこちら。
ノンシュガーだしビタミンCの量も多いのでオススメです。
そして！！！！！！！
私が次の日残さないために必ず飲むものがあって、
それがこちら。
五苓黄解 （ごれいおうげ）
って言います。
五苓散＋黄連解毒湯の漢方です。
五苓散は体の水分バランスを整えてくれる漢方
黄連解毒湯は粘膜など炎症をとってくれる漢方です。
この2つが合わさった五苓黄解無敵。
飲む前に、飲んでる途中に、飲んだあとに、いつ飲んでもOKです。水分代謝も毒代謝も両方回転率上げてくれる。めっちゃ優秀。お酒めっちゃ楽しく飲めます。私は。
俺私は水分代謝だけでいっかなーって人には、こちらもオススメ。
五苓散（ごれいさん）
飲みすぎて下痢とか、汗めっちゃかいた、とかとにかく体内の水分バランス整えてくれます。大好き。飲みのときは五苓散＋ハイチオールC的なものでもいいと思います。
どれもAmazonさんに置いてあったので、お酒の席の際はよかったら試してみてください☺
